Już od początku grudnia zawodnicy Falubazu Zielona Góra rozpoczną zimowe przygotowania do nadchodzącego sezonu. W ubiegłą środę (26.11) w siedzibie klubu odbyło się spotkanie żużlowców ze sztabem szkoleniowym zielonogórskiego klubu, na którym został przedstawiony plan zimowych treningów.

Zawodnicy będą trenować nie tylko na sali gimnastycznej, ale także w terenie. Przewidziane są również jazdy motocrossowe, jednak czy się one odbędą zależeć będzie od pogody. Treningi ogólnorozwojowe prowadzić będzie Andrzej Bartoch z Jedi Boxing.
Zaplanowane są również testy wydolnościowe, mające na celu sprawdzanie postępów przygotowawczych bądź wskazanie ewentualnych zmian. Doktor Robert Zapotoczny z zielonogórskiego Centrum Medycyny Sportowej OLIMP przeprowadzi również serię wykładów teoretycznych, gdzie poruszone zostaną między innymi kwestie antydopingu, a także zdrowego żywienia.

Nowością w przygotowaniach do sezonu będzie praca z trenerem mentalnym, którego zadaniem będzie pomoc zawodnikom pod względem psychiki, co w sporcie jest bardzo ważne.

Okres przygotowawczy uzupełnią, jak co roku, wyjazdowe zgrupowania. Zespół Falubazu zawita prawdopodobnie do Włoch, a konkretniej do Maso Corto, gdzie wzorem lat ubiegłych zaliczą oni treningi na nartach zjazdowych oraz biegowych.

W cyklu przygotowawczym uczestniczyć będą zarówno zawodnicy pierwszej drużyny, jak i juniorzy oraz adepci szkółki żużlowej.

źródło: falubaz.com